5月の練習の様子です😊
こちらは前屈姿勢になりながら、手のひらが床に着くまでタッチします！！背中が丸くならないように〜、膝を伸ばして〜！！などと意識していきます。
右手はボールをバウンド！
左手はグー！チョキ！パー！！
右手と左手、異なる動きをして、リズム良く行うコーディネーションのトレーニングのひとつです😊
遊び感覚でできるこのトレーニング。
けれど意外と難しく、コツが分かってきてできた時にはとても楽しいです☆
片足バランス！パッセという形ですが、、
なんだか傾いている人続出😳
からだを引き締めて、しっかり止まろう！
中学生団体は4月末に行われた、浜松市長杯に出場しました✨✨
